Millorar la qualitat de la pell

Les millors eines de rejoveniment pel dia a dia, indubtablement han de ser les cures essencials: higiene diària i cremes protectores hidratants, preferiblement amb factor de protecció IPF no inferior a 40 en rostre, coll, escot i mans.

Tanmateix, com més i millors hàbits de vida saludables tinguem, més bona serà la qualitat de la nostra pell, cabell o ungles, a banda naturalment de la condició física!. Els hàbits tòxics són demolidors per la nostra salut i incideixen directament i de manera exponencial en el deteriorament del nostre aspecte físic.

Per exemple, fumar contribueix a l'envelliment prematur de la pell. O beure alcohol en excés té efectes negatius no només interns, sinó també externs, ens origina bosses als ulls, envelliment i mal aspecte de la pell...
La pell és l'òrgan que pateix més agressions del nostre cos, ja que suporta les inclemències del temps, les agressions del medi, etc. Però la cara i les mans, en no portar-les cobertes, encara pateixen més que la resta d'estructures convertint-se en l'aparador i màxim exponent del pas del temps.
En canvi, hàbits de vida saludable com practicar esport de forma regular es pot considerar un tractament estètic, i dormir be és el millor reparador cel·lular.

Les tendències de la medicina estètica ja fa anys que passen per millorar la pell sense bisturí. Treballar amb productes d'alta qualitat i l'experiència i formació continuada d'un bon professional aporten fantàstics resultats als pacients.

La demanda de tractaments estètics se centra cada vegada més en què no necessitin bisturí.
No precisen cap tipus de convalescència i tenen resultats suaus però de màxima efectivitat.

Aconseguim millorar volums, rehidratar i regenerar la pell però, alhora, mantenir l'harmonia i equilibri de les nostres faccions.
TANCAR
L'acne és la inflamació de les glàndules pilosebàcies de la pell que obstrueix els seus porus i facilita l'aparició de diferents erupcions cutànies a la pell.
Es presenta amb major freqüència en els adolescents, causat pels canvis hormonals que estimulen les glàndules sebàcies de la pell; però pot ocórrer a totes les edats. Hi han altres canvis hormonals que poden incidir amb l'aparició de l'acne,com per exemple amb els períodes menstruals, embaràs, ús d'anticonceptius i estrès, que a més fan que s'agreugi.

L'acne es produeix quan els porus de la pell s'obstrueixen perquè el greix i les cèl·lules de la pell s'acumulen més ràpid del que poden sortir. L'obstrucció ocasiona un bony del fol·licle (causant punts blancs) i la part superior de l'obstrucció es pot enfosquir (causant punts negres). Si l'obstrucció causa una ruptura a la paret del fol·licle, les cèl·lules mortes de la pell, el greix i els bacteris, trobats normalment a la superfície de la pell, poden penetrar-la i formar petites àrees infectades anomenades pústules (també conegudes com a grans). Si aquestes àrees infectades estan en el profund de la pell, poden augmentar en mida fins a formar quists ferms i dolorosos.

Depenent de la seva severitat, l'acne pot causar angoixa emocional i conduir a la cicatrització de la pell. La bona notícia és que hi ha tractaments eficaços - i s'inicia el tractament abans, menor serà el risc de dany físic i emocional durador.
La varicel·la és una malaltia infecciosa causada pel virus de la varicel·la herpes zòster, que es presenta habitualment abans dels deu anys de vida, encara que també se'n poden donar casos entre la població adulta.

Els malalts amb varicel·la poden arribar a presentar centenars de vesícules que s'assequen i formen crostes.

La malaltia també es pot encomanar a partir de les lesions cutànies o mitjançant objectes contaminats pels malalts.

Encara que és molt poc freqüent, una dona embarassada que pateixi la malaltia durant els primers mesos d'embaràs pot contagiar-la al fetus i ocasionar-li malformacions.
El factor de protecció no és un indicador del temps que pots estar sense protegir-te. Indica quantes vegades de més protegit estàs amb el protector que sense és a dir, un fotoprotector del 15 fa la teva pell 15 vegades més resistent a les radiacions. Per tant el fet de posar-se una fotoprotecció molt alta no vol dir que la seva protecció duri per tot el dia.

Cal escollir una protecció en funció del tipus de pell.
El tabac és una droga legal però també és una substància molt addictiva que té efectes estimulants sobre el sistema nerviós central de la persona fumadora i que comporta molts riscos per a la salut. En deixar de fumar millorarà la seva salut i la dels que l’envolten.

El tabac, resseca tant el cabell com la pell i provoca arrugues prematures en estar carregat de radicals lliures que, a més de reduir fins a un 50% la capacitat antioxidant de la sang, centren la seva acció nociva de manera especial sobre les cèl·lules de la nostra pell.

Per contra, abandonar aquest hàbit produeix efectes positius només poques hores després, ja que la pell es torna més fina i hidratada.

A més de les conseqüències neurològiques que pot produir l'excés de begudes alcohòliques en el nostre cos i dels molts danys per a la salut, també hem de saber que un consum abusiu d'alcohol pot danyar el nostre aspecte físic.

Entre els molts problemes que aporta el descontrol en el consum de l'alcohol ha diverses raons raons estètiques:

Les begudes alcohòliques disminueixen l'absorció de seleni que també té funció antioxidant en l'organisme.

Així, si pensem que els antioxidants contribueixen a un millor aspecte físic i a prevenir els efectes de l'envelliment en la nostra pell, cabell i altres parts del cos, clarament abusar de l'alcohol en res afavoreix la nostra estètica.

Un consum abusiu d'alcohol pot disminuir considerablement la capacitat de l'organisme d'absorbir calci, mineral que sabem és part fonamental d'ossos i dents.

La major part de les begudes alcohòliques no només aporten calories derivades de l'alcohol, sinó també d'un altre tipus de nutrients com poden ser sucres o hidrats complexos. Per això, i sobretot perquè l'alcohol obstaculitza la crema de greixos, un consum excessiu de begudes que el contenen poden assegurar-nos un sobrepès crònic.

L'alcohol porta associat una reducció en l'absorció de vitamina B1, un micronutrient important per a la contracció muscular i també, per al metabolisme dels hidrats i el seu ús com a font d'energia. Així, si s'abusa de les begudes alcohòliques en forma crònica i aquesta vitamina es redueix en l'organisme, aquest començarà a fer servir proteïnes com a fins energètics, llevant en part dels músculs i provocarà un debilitament muscular

Com hem dit, l'alcohol roba molts antioxidants del nostre cos i redueix la presència de vitamina A que molt importa al moment de cuidar la pell i el cabell.
Però a més, l'alcohol té efecte diürètic, per això, una ingesta excessiva ens deshidrata i pot afectar el color i la textura de la pell i el cabell. Un organisme deshidratat presenta un cabell sense brillantor, una pell opaca i seca al tacte.
L'esport com a tractament estètic:

Practicar esport de forma regular fa que la pell obtingui una textura més suau, brillant, llisa, ferma, elàstica, estètica i, en definitiva, sana.

Hem de tenir en compte també que, quan realitzam exercici físic, augmenta el flux sanguini cap a tots els òrgans del cos, inclosa la pell, la qual cosa ens aporta oxigenació i nutrients extra.

La pell d’un cos atlètic es regenera millor, gràcies al reforç de l’elastina i del col·lagen.
El cansament que produeix la vida activa i esportiva beneficia un major descans durant la nit. Si dormim millor, la pell ho nota favorablement a més d’evitar bosses oculars i ulleres.

Es redueix l’estrès i d’aquesta forma es prevé l’envelliment prematur de la pell. Notem un augment de la felicitat, que provoca que irradiem un brillo natural tant a la pell com als ulls i d’aquesta forma adquirim bellesa natural.