|
||||||||||
Dieta eficaç per la ràpida pèrdua de pes, amb seguiment mèdic i posterior acompanyament per assolir petits canvis, fàcils i agradables, en la teva alimentació i el teu estil de vida que et permetran mantenir el pes ideal. El programa té DUES FASES. |
||||||||||
| Fase 1: tot proteïnes i verdures. | ||||||||||
Seleccionem els aliments per aconseguir sorprendre a l'organisme i provocar una pèrdua de pes d'entre 2 a 3 quilos la primera setmana, sense perdre la massa muscular. Limitem el consum de glúcids per obligar al cos a tirar de les seves reserves. |
||||||||||
| Fase 2: introducció progressiva als glúcids. | ||||||||||
Consolidem la pèrdua de pes. Introducció de manera progressiva dels glúcids, augmentant lleugerament les aportacions energètiques per evitar una extremada secreció d'insulina, l'hormona de l'emmagatzematge. |
||||||||||
| Si vols contactar amb nosaltres, fes-ho aquí: | ||||||||||
 |
||||||||||
|
||||||||||
